Bienvenido
Vive la experiencia Breathwork
Experimenta una sesión guiada de breathwork desde la comodidad de tu hogar.
Un viaje a lo más profundo del subconsciente usando únicamente tu respiración.
​
Invita a tu pareja, amigos o disfrútala tú solo.
¿Qué necesitas?
​​​
Un lugar cómodo | 50 min | Tu respiración​
​​
FESTIVAL
Maravilla
Mejor Experiencia
2024
Participación Oficial
FESTIVAL
Sonidos del Lago
2024
Participación Oficial
FESTIVAL
Alquimia
2025
​¿Quién la puede tomar?
​​
Mayores de 12 años sin enfermedades cardiovasculares o respiratorias.*
*Para más información revisa las preguntas frecuentes
**Personas embarazadas, consulta con tu médico
Beneficios
¿Qué puedes experimentar con el Breathwork?
-
Reduce el estrés
-
Aumento de energía
-
Mayor claridad mental
-
Sensación de ligereza
-
Conexión contigo mismo
-
Paz interior
-
Regulación emocional
-
Mejora la presión arterial
-
Fortalece el sistema inmunológico
-
Mejor calidad del sueño
-
Oxigenación del cuerpo
-
Aumento de la creatividad
-
Mayor conexión cuerpo-mente
-
Expansión de la consciencia
-
Liberación de bloqueos energéticos
-
Depuración mental derivado de un estado alterado de consciencia
¿Qué te pareció
la experiencia Breathwork?
"Nunca había vivido algo así.
Está muy poderoso."
Maribel Cabrero
Preguntas frecuentes
¿Quién puede tomar la experiencia Breathwork?
Personas mayores de 12 años sin enfermedades cardiovasculares, respiratorias, epilepsia, trastornos convulsivos o psiquiátricos.
*Personas embarazadas, consulta con tu médico
¿Cuánto tiempo dura?
La sesión tiene una duración continua de 50 minutos.
¿Qué necesito para tomarla?
-
Un espacio tranquilo donde no tengas distracciones ni interrupciones.
-
Un tapete, sillón o superficie cómoda para recostarte.
-
Una bocina con buen sonido o audífonos.
¿Cuánto tiempo tengo para verla?
-
Renta: 72 horas a partir de que realizas el pago.
-
Compra: Tiempo ilimitado.
¿Necesito experiencia previa para participar?
Cualquier persona la puede hacer, no es necesario tener experiencia previa.
¿Es seguro tomarla?
Sí es seguro, estarás experimentando diferentes técnicas de respiración consciente.
Puede ser que experimentes mareos por hiperventilación, evita caerte o golpearte. Te recomendamos hacer la experiencia Breathwork recostado en un tapete o un sillón.
​
Si tienes alguna condición médica o estás embarazada, te sugerimos consultar con tu médico antes de practicarlo.
¿Qué es Breathwork?
El breathwork es la práctica de respiración consciente que ayuda a relajar el cuerpo, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, mejorar la claridad mental y liberar emociones acumuladas. ¡Atrévete a probarlo y descubre lo poderoso que es!
Acerca del coach
Alfredo Salafranca
Coach de breathwork y entrenador de atletas de alto rendimiento desde hace más de 20 años. Especializado en respiraciones como pranayama, tummo, breathwave, respiración consciente conectada y breathwork awareness. Te invito a conocer esta hermosa práctica y a integrarla a tu vida diaria.
